消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。那么肠胃不好吃什么调理呢?

我的宝宝一周多了，可是吃的总很少，人瘦瘦的，皮肤黄黄的。只要说什么吃了好我就给宝买，合生元，妈咪爱，牛初乳，还有进口的钙片，鱼肝油等。但是宝宝的肠胃一直都不好, 那些要吃了也都没有什么效果. 真急人啊.

以前宝宝小舌苔一直很厚，白白的一层。现在大了些，舌苔已经基本消除。可肠胃仍旧不好，吃的也很少。宝宝吃饭是个大问题，仔细想想宝宝的现在还那么小又只吃母乳那么和我的肠胃有很大的关系,我一直肠胃不好。肠胃不好的人，我觉得应该大部分是因为胃冷了，所以要吃些热性的食物。这个是最大的要求，我记得我吃过蜂蜜，不是说女人蜂蜜吃了美容。我每天的放点蜂蜜泡开水，结果越吃越冷，这个东西对于肠胃不好的人，冷性格的人是不能吃得。肠胃不好吃什么调理呢？我觉得是多吃些热性的食物，慢慢的肠胃热起来了，以后饭就会吃得多了些。那我们母乳的宝宝也会吸收到，宝宝不会因为妈妈的体格冷而造成宝宝也冷体格。现在宝宝吃饭比以前长进很多，我每天都会控制自己吃得食物，不吃冷性的东西。我自己也吃饭越来越多，肠胃也慢慢的暖和起来。

在网上我在很多地方提问肠胃不好吃什么调理, 肠胃不好怎么办？ 也有很多人回答了怎么调理肠胃这个问题. 我就抄摘几个我认为有一定道理的在这里. 如果你正为调理肠胃而发愁，你也不妨参考一下.

肠胃不好吃什么调理? 你说的肠胃不好是指的排泄不好呢？还是消化不好呢？ 如果是排泄不好的话，喝点红萝卜汁或者苹果汁挺管用的。如果是消化不好的话，还是去看医生吧。
回答者： gavinchao

我自己就肠胃不好，有胃炎轻微胃溃疡，也是饥一顿饱一顿造成的，调养了3年，基本上最近1年没有胃疼过了，我是这样的，首先最好能到医院查查是不是有炎症了，有的话需要每天先吃消炎药再吃胃药（胃药我吃的是肠胃康，中药，比较温和），消炎药不需要吃很长时间，基本上1周，然后吃几个疗程的胃药。饮食方面，多吃面食少吃米饭，不要吃辛辣、冷的刺激性食物，小米粥、带红皮的花生生吃都是很好的养胃的食物，多吃！！注意保暖，很多人都是胃寒性的胃病。然后就是加强体育运动，每天慢跑等。胃病不是能一朝一夕就调养多来的，即使短时间内不疼了，其实基本是无法根治的，还是要长期养。
回答者：仙后座的故事

一定要吃早餐，最好是喝粥，要吃新鲜蔬菜。注意搭配营养。中午要丰盛，但别吃辛辣刺激的，最好清淡些，适当吃些醋会好些。晚上也要清淡饮食。多吃些水果。清谈对肠胃有好处。
回答者： 924059596

要按时定量饮食，不规律很容易引起慢性胃溃疡，或结肠炎，先根据具体情况服用一些中药，饮食多注意一些，尽量不要喝酒，不要吃一些生冷辛辣刺激的食物。 胃不好的人 奶类最好少喝。
回答者：wu090708

小孩子肠胃发育尚未完全，在外容易受到环境变化的影响，在内则易为饮食所伤害，不仅容易发病，而且病情转变迅速，不易掌握，常见的消化道症状包括：吞咽困难、食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛、便秘、腹泻、黑便……等，对于小孩子消化道疾病的预防及健康调理，约有以下四方面：
1、 注意环境卫生
2、 饮食调理，父母可以选择给孩子喝牛初乳，它除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖。在天然的牛初乳中含有多种抗体，它们和人体中的致病菌结合后，对于抵抗金黄色葡萄球菌、坏死性肠炎致病菌、幽门螺杆菌、隐孢子虫等感染的效果非常好。
3、 加强身体的锻炼
4、 注意气候季节的变化
回答者： 淡殇0571

喝粥喝汤啊，最养肠胃了，少吃硬的食物，凉的，辣的，酸的，苦的，咸的，这些都要少吃。 你对肠胃好，肠胃会回报你的。
回答者：376579478

肠胃不好对营养的消化与吸收、自身的免疫力都是有不良影响的，平时的食物一定要做的烂点，还有新鲜的水果蔬菜是可以多吃的，能促进肠蠕动，促进消化，最好是补充点营养型的益生菌，，可以调理肠道健康，改善排便，和促进各营养素的吸收与利用！
回答者：ws母婴营养师

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看到这里，大家也明白了， 说来说去就是这么几条。 其实是说起来容易做起来难啊。 肠胃好不好其实很大一部分是遗传的。如果先天条件不好，就只能靠后天调理了。 后天调理你不管就问哪个医生，或者请教某些营养师。 他们能给你的答案都是大同小异的。所以，肠胃不好吃什么调理，其实最主要的，我要加一条， 也是最重要的一条，就是要坚持。就像刚才有个人说的，只要你对它好，它是会回报你的！

你应该做到以下几条：

1、一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

2、从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三餐是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。但是你不能已经你自己抵不住考验而去考验你自己的胃。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西，是最的。

4、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该补足。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

7、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

8、肠胃不的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。

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最后祝大家肠胃好好的，身体棒棒的！

约5-6个月宝宝可开始喂食离乳食, 如果宝宝可以吞咽调成糊状的食品, 可再增加1次喂食的次数, 也就是一天从1次增加到2次.

均衡的食物营养标准:
热量来源,可维持体力,体温
维生素及矿物质来源,可调整体质
蛋白质来源,构成身体的营养源

一. 基础米粥
1) 半杯水,加3杯水用果汁机打碎
2) 用电饭煲煮熟,取出约2汤匙捣碎后,再加入其他蔬菜配料
注意:米洗干净后须泡水半个小时, 用果汁机打碎煮出来的粥就没有一粒粒的米粒了,还可以添加其他蔬菜泥.

二. 南瓜牛奶
1) 南瓜切小块煮熟,磨成泥状
2) 牛奶一点一点的加入南瓜泥中,慢慢搅拌.
注意: 南瓜可以带皮, 甜食或者咸食都可以. 如果有黄疸的宝宝不宜多食用.

三. 青豆仁奶冻
1) 青豆煮软后,用汤匙捣成泥状,加等量的水用筛网将硬皮去除
2) 将奶酪捣成泥状,再将青豆泥置于上面
注意: 可以使用其他绿色蔬菜替代.奶酪香甜的味道可以盖过青豆的味道, 宝宝会喜欢上吃青豆.

四. 胡萝卜优格
1) 将胡萝卜去皮, 煮熟后, 放在磨板上磨成泥状, 一边加开水将胡萝卜稀释.
2) 取适量的优格与胡萝卜泥混合.
注意: 优格可以去胡萝卜的怪味, 待宝宝适应后可以单独喂食胡萝卜. 也可以与其他水果你搭配, 比如苹果泥之类.

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拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。这里我想说说拉肚子了吃什么食物好？ 因为肠胃不好的人通常是会经常拉肚子的。所以我想，这一篇与上一篇应该有一定的相关性。

所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。 消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

如果你拉肚子，首先一定要注意补水。这是非常重要的！特别是一些比较小的孩子。因为体内水分不足即脱水是可能导致生命危险的。补水的话最好补盐水，最简单的方法是在开水里放点食盐喝。另外胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。 对了，喝水一定要喝开水，而且是温开水。特别要注意的是，不能用饮料代替开水。

饮食的话，一定要清谈。如果你在拉肚子期间还吃很辣的很油腻的，大鱼大肉的，不是我开玩笑，而是你拿你自己的生命开玩笑！如果条件允许的话，最好在拉肚子期间三餐都吃流质或边流质食物，比如米粥，然后适当加点清谈的蔬菜。水果的话，可以吃点苹果。苹果的纤维较小, 并且含一种什么酸, 收缩肠道的, 即营养又治疗拉肚子, 注意吃苹果要慢慢吃, 不要嚼得太大块, 吃太快不容易消化。 不要吃梨。

你会发现这里讲得跟上一篇肠胃不好吃什么调理讲的都差不多。是的。只不过拉肚子的时候调理肠胃是一个比较急切地过程。其实如果你平时调理好了，又注意饮食的话，一般是不可能拉肚子的。

如果是急性的病毒或细菌感染的腹泻是要去医院看的。不然后果严重。马虎不得。如果是一般腹泻，就是大便比平时都了几次，不是很频繁的话。你可以按以上方法自我调理一两天，一般都是会自行恢复的。

肠套叠大多数发病在4个月到2周岁以内的健康胖孩子身上, 是指一段肠管套入邻近的另一段肠腔内. 发病季节大多在夏季七八月份.发病时孩子剧哭不止, 双手紧握, 面色苍白, 四肢乱动. 发作一两分钟后, 腹痛消失, 宝宝安静如常. 约十几分钟后腹痛再次出现, 并伴有呕吐. 一直重复循环. 起病后八到十二小时, 由于肠管缺血坏死可发现果酱大便排出.

临床表现
　　(一)呕　吐
　　起病不久即出现反射性呕吐。这是由于肠系膜被牵拉所致，呕吐物为奶块或食物，以后即有胆汁甚至可为粪便样物，是肠梗阻严重的表现。
　　(二)腹　痛
　　为早期出现的症状，其特点是平素健康的婴儿，无任何诱因而突然发生剧烈的有规律的阵发性腹痛。患儿表现阵发性哭闹不安、屈腿、面色苍白。每次发作约10～20分钟，以后安静入睡，或玩耍如常，约数十分钟后又突然发作，其症状如前。如此反复多次，患儿精神渐差、疲乏不堪、面色苍白。这种有规律的阵发性腹痛，是由于较强的肠蠕动波把套入的肠管向前推进，牵拉肠系膜，同时套叠鞘部发生强烈收缩所引起。个别较小的病儿无剧烈哭闹，仪表现为阵阵不安和面色苍白，随后进入休克状态，需特别警惕。
　　(三)血　便
　　多于病后6～12小时出现，是本病特征之一，常为暗红色果酱样便，亦可为新鲜血便或血水，一般无臭味，当疑为本病而尚无便血时可作直肠指检，如指检染血则有同样诊断意义。出现便血原因是套入部肠壁血循环障碍，致使粘膜渗血与肠粘液混合在一起的结果。　
　　(四)腹部肿块
　　是具有重要诊断意义的腹部体征，肿块的部位依套入点和套入程度而定，一般多在升结肠、横结肠和降结肠位置。在病程早期，肿块多位于右上腹部，呈腊肠样，光滑而不太硬，略带弹性，可稍活动，有压痛。以后随套叠的进展，肿块可沿结肠移至左腹部，严重时可套入直肠内，直肠指检可触及子宫颈样肿物。　
　　(五)全身情况
　　发病早期病儿全身情况尚好，体温正常，仅有面色苍白，精神不好，食欲不振或拒食。随发病时间延长，一般情况逐渐严重，表现精神萎靡、嗜睡、脱水、发热、腹胀，甚至休克或腹膜炎征象。
　　1、B超检查显示肠套叠包块。　
　　2、X线检查肠梗阻征象。

治疗方法
　　有手术疗法与非手术疗法两种。　
　　(一)手术疗法
　　晚期病情比较严重，不适合作灌肠复位的病例，或已经灌肠未能复位的病例，疑有小肠套叠者；以及复位达3次以上者均须手术治疗。术前应作好准备包括纠正脱水及电解质紊乱、抗生素退热及输血等。手术时根据患儿当时情况及病理变化行套叠复位，肠切除吻合，肠造瘘等，套叠很紧的病例，不能强力复位，以免引起浆膜撕破，鞘部有白色斑块疑有肠坏死的病例应行肠切除吻合术，避免术后发生破裂穿孔。
　　(二)非手术疗法
　　凡是病程在48小时内的原发性肠套叠，患儿全身情况良好，无明显脱水，无明显腹胀者均可以灌肠疗法治疗。一般采用空气或钡剂灌肠。空气灌肠气体压力可为8.0～12.OkPa，(60～90mmHg)，注入空气时，可轻柔按摩腹部或者改变体位以利于套叠复位。复位时可见套叠顶端逐渐向结肠近端退缩。直至看到空气突然进入回肠末端，即表示已复位，此时拔出肛管即见患儿排出大量臭气，腹部肿块消失，患儿一般情况好转。复位后口服0.5～1.0g碳末，6～8小时后可由粪便排出碳末，即表示复位完全成功。凡复位标志不清，肿物虽消而小肠内充气不显著者，须辅以钡剂灌肠观察，钡剂灌肠水压复位法一般可将装有20％钡剂水溶液的吊瓶提高到离病儿水平体位70～80cm的高度注入钡剂。在X线透视下确定诊断后，再将吊瓶提至80～lOOcm处，使套叠慢慢复位。　为了提高灌肠复位的疗效，有时可事先给阿托品或苯巴比妥钠、水合氯醛等镇静剂，使患儿安睡。已有脱水者应先输液改善一般情况后，再行灌肠。　

提醒父母注意

1. 肠套叠起病急, 发病者通常是平素健康的孩子. 所以此病没有很好的办法有效预防. 所以当你发现你的孩子遇有阵发性腹痛，腹胀，呕吐，血便(果酱样血便)及肠型蠕动波，腹部腊肠样肿块等症状体征应尽早到医院诊治, 延误病情时相当危险的.

2.未明确病因之前，不可轻易用止痛药，以免误诊。

3.注意饮食卫生，进食要定时定量，勿过食生冷、寒凉之品。

4.平时，可以经常按摩宝宝腹部：让宝宝仰卧，家长将手心搓热，置于宝宝腹部，顺时针方向揉摩2~5分钟，然后掌心对准脐部作腹部振颤按摩1分钟。

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参考资料: 百度百科词条 — 肠套叠 http://baike.baidu.com/view/127054.htm

一切都是我自己笨笨的想要，想希望，希望一切都像我想要的一樣，一部完美的青春偶像劇

可是，我知道，我也明白，什麼叫一廂情願

或許，我只是你不小心觸碰的一根蘆葦罷了

我們兩個都在線

如果我不主动理他

他也許一輩子都不會準備理我…

因為，我只是他無意間觸碰到的一根蘆葦，蘆葦隨風飄，他何時會知道，他曾經觸碰過我

他或許從來都不會發現我的喜怒哀樂，他從來都不會發現我的哀愁，我的心酸，我的眼淚

我的一切，只能由自己來解決，其實，有誰不想無論發生什麼事，自己身邊都會有一個人陪著，有誰會希望自己一個人去面對眼前的一切

其實，有時聽到他說的話，真的很傷人，可是他不知道，很多次，他都無意中傷害了我

他不知道，每一次，我都沉默面對他所說的一切，因為我知道，我只是他無意中觸碰到的一根蘆葦

我知道放在自己眼前的到底是什麼，我明白自己處於一個什麼樣的位置，所以，我只敢幻想，我不敢強求，也不敢奢求

或許，我只是他無意中觸碰的蘆葦中的，其中一根

在这起案件中，彭宇无疑成了正义方，然而他已经败诉了，事实真的很怪，民众竟与法院的观点不一。很多人咬着这样的事实，就是老人的儿子是警察，他能买通当地交通队和法院，所以政法方面就一直向着他们家了。

其实细想想，这种情况不太可能出现。因为现在找人办事，需要的是钱，而老人胜诉，得到的仅仅是几万元的赔偿，可能还不及办事花的钱，他们家与彭宇有无仇，那么何必去打官司呢？

现在的关键问题是，老人拿不出证据，彭宇也拿不出证据，但是案子仅靠推断是判了，真的很怪，而且是在有目击者陈先生的证词的情况下判的。

我们可以看一看，案子的两名当事人的说法，老人说，我不是差在钱，而是希望讨回一个公道，这种说法是合理的。彭宇也说，我不是差在钱，关键是要证明自己的清白，应该说，老人已经起诉他了，他当然想为自己开脱，换句话说，钱和清白，这根本就是两码事。

之所以有这么多人选择相信彭宇，是因为在他们心中都有一种见义勇为的思想，然而就像本案带给人们的所谓的启示一样，现在的好人能做得了吗？那么彭宇去做好人，这才更不容易让人相信才对！况且从彭宇的表现来看，他一直在标榜自己的正义，这种表现有些刻意了。

话说回来，怎么判，那是法院说得算的，法院自然有自己的判断标准，那种葫芦僧判断葫芦案的说法，本身就是很不负责的。彭宇案，他真的没有撞人吗？天地才知！

女性何时开始减肥比较好？

月经以后。女性月经期间，体内会产生很多水分，体重比平时要重，所以月经前就开始减肥的话，体重不会减少，而且月经期间，食欲会增加，容易吃甜食，所以想要减肥，最好在月经结束以后。
2. 减肥时候若要减少食量，从哪类食物开始？

配菜。很多配菜含有高脂肪并采用油腻的烹旺方法，一不小心就很容易摄取过多的热量。减少高热量的配菜，但蔬菜的总摄取量无须减少。
3.苹果和橙汁，哪个热量高？

苹果。苹果汁每100毫升的热量为144千卡，而橙汁每100毫升的热量是40千卡，所以橙汁的热量较低。
4.健康饮料和蔬菜汁，谁的热量较高?

健康饮料。蔬菜汁健康饮料每100毫升的热量为24千卡，属于高热量的饮料，100％蔬菜汁每100毫升的热量只有19千卡。
5.我很懒，不喜欢运动，也不想节食，但是还想要拥有一个迷人的身材，怎么办？

可以，推荐使用左旋肉碱这款减肥产品就可以了。
6．减肥产品？那么这个左旋肉碱有用吗？

有用，左旋肉碱俗称：脂肪燃烧弹。口碑也非常好。
7.减肥效果这么好，那么左旋肉碱副作用肯定很大吧？

无副作用。这样解释吧：母乳和婴儿奶粉中就含有大量的左旋肉碱，所以左旋肉碱是安全的、无任何副作用的。
8.我是男的，可以服用吗？

可以。左旋肉碱不分男女老少，只适合想减肥的群体。
··· ····

如今，出现了小明汉语听力考试，还分为四级、八级、十级等，确实有意思，里面结合了很多熟语和网络用语。很多网站以最有创意，甚至最搞笑为由，着力宣传小明汉语听力考试，引来了不少网友的关注。

看了试题，确实觉得够有趣的，比如，小明说：“额，我不饿。”然后问小明到底饿不饿，当然题目中的两个额只有音调不同了。这种题能不能考察出真正的水平，这是值得商榷的，可能外国人不懂，以为汉语真的很难，不过中国人看起来，这种题其实没有太实际的意义。

以娱乐搞笑为主，我们来看待小明汉语听力，这样是比较恰当的。最好不要把这种考试看得太实际，否则在答不出高分的时候会灰心丧气，而侥幸答了高分也不一定代表实际水平。

在如今的网络中，娱乐搞笑的事情层出不穷，很多时候我们不得不佩服这些网友的想象力。而有些娱乐事情，做得特别逼真，刹有其事的样子，就像这次的小明汉语听力考试，我们应该就此断定它的性质。

其实初看起这则新闻，人们都会想，汉语也出现听力考试了？以前确实听说过普通话考试，可是听力考试，真的是没听说过了。所以一则新闻，能够带来震撼性的效果，能够以假乱真，这就说明是一则非常成功的新闻了。

小明汉语听力，是搞笑还是考试，这个问题已经无需再讨论了，网络带给我们的，不仅仅是知识、便利，很多娱乐性的新闻，也能对我们起到放松身心的作用，网络就是这么神奇！

其实对这种电视相亲类节目，观众们已经再熟悉不过了，很多人把这种节目完全当成了一种娱乐，就像那些相亲网站一样。但是在这种相亲类的节目中成功牵手的也不在少数，每过几期节目就会出现一对，甚至几对，那么我们就不能仅仅把它当成一种娱乐节目了。

《爱情连连看》，究竟有多少成功率？很多时候人们都在考虑这个问题。如果说一点成功率没有，那么这种节目就失去了真实性，就会渐渐失去观众，而要说成功率高，这似乎是不可能的，甚至在节目中牵手成功以后两个人会不会在现实中发展下去，这都存在着疑问。

看了上期节目，主持人的一句话颇具道理，他对女嘉宾说，始终会遇到一个正确的人把她们带走。确实如此，其实无论是娱乐节目，还是目的明确的现实相亲，都是还处于单身的人在寻找一直等待的那个人，我们不能苛求这种相亲的成功率有多高，但是一生的幸福总是离不开那一次相遇。

所以我们对《爱情连连爱》这类的节目不能一概否定，认为完全是娱乐性质，其实其中也是有可取之处的。虽然在这类节目中也存在着虚假和欺骗的成分，参与者也应该有自我防范意识，但是我们也应该看到其中有意义的一面。

很多时候，像这种相亲类节目，看起来是非常过瘾的，尤其是女性观众，往往能融入到情景当中，获得非常多的快乐。